前の日記で書きましたがｗ
ホテルの仕事をやめました！
ということで現在NEETってやつですｗ
一応毎日寝れてますが、寝る時間も早くならず中々睡眠の質が向上しません。
ホテルの仕事をやめた事によってストレスは相当軽減されたので
体調的には楽になりましたけど。
夜眠くなることは週に数回であとは基本的に眠くならないですね・・・
現在の寝る時間は2時～5時ぐらいです。
それで起きるのが10時～12時です。
もうちょっと早く起きれたらなー
近場でバイトを探して、働きながらリズムを整えて行きたいと思います。
ちなみに、ずっと便秘気味でしたが、
水を毎日飲むので最近は解消されてきました。
しかし！下痢気味／(^o^)＼
まぁ出ないよりは出た方がイイヨネ
あと健康にもイイみたいですし！
常時PCの前に座ってるので
血行が悪いのでコラントッテのシャツとネックレスで
血行改善はされてますが、ジムに行って運動を開始しようと考えています。
明日朝起きれたらジムに行く予定ですｗ
少しずつですが寝れないという日はなくなってきたので
あとはリズムを治すのみです！
というわけで本日はこれにておやすみなさい。
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